Osho apresentou uma bela variação para casais da técnica Nadabrahma (conheça a
técnica Nadabrahma neste link).
Os parceiros sentam-se de frente um para o
outro, cobertos por um lençol e segurando as mãos
um do outro entrelaçadas. É melhor não usar nenhuma
roupa. O aposento deve estar iluminado apenas pela luz de quatro velas pequenas
e deve-se queimar um incenso especial, reservado
unicamente para esta meditação.
Fechem os olhos e murmurem o som hum com os
lábios fechados durante 30 minutos. Depois de algum tempo é possível sentir
as energias se encontrarem, se aprofundarem e se unirem.
Osho, em
"Meditação: A Primeira e Última Liberdade"
Imagem por fins-pl
Fonte: Palavras de Osho
http://palavrasdeosho.blogspot.com.br/
Nenhum comentário:
Postar um comentário