Querido amigo,
Todos os dias nos
olhamos no espelho para nos certificarmos de que estamos prontos para nos
apresentar ao mundo. Nós verificamos nossos cabelos, nossas roupas e
certificamo-nos de que nossos dentes estão escovados. Mas nós tomamos o tempo
para olhar o que realmente importa? Olhamos nos olhos e perguntamos, estou bem?
À primeira vista, estamos bem. Claro, nós estamos. Durante anos eu olhei no
espelho só para criticar o que eu vi lá. Lembro de horas intermináveis
arrancando minhas sobrancelhas, mas com medo de olhar em meus próprios olhos.
Então, um dia, eu olhei para o espelho e realmente me vi. Foi quando eu disse:
"Eu te amo exatamente como você é."
Isso mudou tudo. Uma
vez que possamos superar nossa primeira reação, este exercício simples pode
mostrar muitas coisas. Mas é um processo. É como limpar a panela de peru depois
do jantar de Ação de Graças. A panela está toda queimada e cheia de crostas,
então, você coloca-a na água quente e sabão e deixe-a se embeber por um tempo.
Então você começa a raspar a panela. Agora você realmente tem uma bagunça. Mas
quanto mais você esfrega, menos crostas existem, e logo, a panela está tão boa
quanto nova. Assim também somos nós! Eu prometo. Mesmo hoje, se estou chateado
ou lutando, posso descobrir a questão central interna sob um problema externo.
Mas, como qualquer um, eu posso encontrar-me sendo humana uma hora mais tarde.
Mas podemos viver com isso porque somos humanos e sempre seremos.
Na infinidade da vida
onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. O passado não tem poder sobre
mim, porque estou disposta a aprender e a mudar.
Então, onde isso nos
deixa? Uma vez que temos a coragem de dar esse passo e, olhar para nós mesmos,
verrugas e tudo, entendemos que somos bonitos por dentro. Então, da próxima vez
que nos olharmos no espelho, veremos o verdadeiro nós. Nem sempre vai ser fácil.
As feridas e os velhos medos tentarão frequentemente nos refletir para trás no
espelho, mas nós saberemos que estes são somente fantasmas do passado.
Lembre-se, você tem estado a criticar a si mesmo por anos, e isso não
funcionou, tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece. Lembrando-nos de que
a reflexão honesta nos mostra uma pessoa forte e disposta, e o amor-próprio que
vemos nesses olhos nos lembrará de não ouvir os ecos antigos da dúvida.
Eu amo quem eu sou.
Eu abraçarei a mudança e o mundo como um todo.
Eu vou abraçar e proteger quem eu estou me tornando e
serei no futuro.
Porque tudo está certo com o meu mundo.
Amor.
Fonte: Louise Hay Newsletter
Tradução: Adriano Pereira
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