Levante-se
e brilhe
por Dreama Vance
Alguns anos atrás, quando estávamos nos mudando
de nossa pequena cidade, entramos em um novo supermercado de uma grande rede que
acabara de ser construído, o que foi para nós basicamente uma bênção.
Nós paramos para comprar algumas maçãs
orgânicas visto que estávamos nos preparando para uma viagem de carro. Fiquei
na fila do caixa e observei a mulher na minha frente. Seu carrinho de compras
estava cheio de itens em caixas e engarrafados. As garrafas estavam cheias de
líquido neon. Não tenho ideia do que realmente havia naqueles frascos, mas ela
tinha dois meninos com ela que pareciam ter cerca de 15 e 12 anos, bem como uma
pequena garota no carrinho. Eu só posso supor que as garrafas com algo que não
poderia ter sido cultivado na natureza eram para as crianças. Os dois meninos
estavam ocupados invadindo as bandejas de doces exibidas no balcão e segurando
garrafas de refrigerante. Eu também não sei o que havia nas caixas em seu
carrinho, mas elas também tinham cores brilhantes e "chamavam a
atenção".
Não havia um item de comida VIVA no carrinho.
Nem um pedaço de fruta, nem um vegetal era encontrado. Enquanto eu estava de pé
e assistia o quadro desta família, meu coração realmente doía por eles. Esta
foto ficou comigo e ainda pega pesado no meu coração.
Acredite ou não, nossas escolhas alimentares
estão intimamente ligadas à consciência. "Comida" Morta promove uma
"cultura da morte", como o Dr. Gabriel Cousens o chama. A comida VIVA
promove a vida, e alimenta nossa consciência espiritual. O Dr. Cousens é um
conhecido defensor de uma dieta vegana crua, e do aprimoramento espiritual que
vem dessa dieta e estilo de vida. Ele tem vários livros sobre o tema, incluindo
"Nutrição Espiritual", onde ele fala especificamente sobre como
nossas escolhas alimentares afetam os nossossutis órgãos de energia, kundalini
e, finalmente, nosso caminho espiritual para Deus.
A comida processada está, francamente, nos
matando. Não importa o quanto coisas boas que você coloque no seu corpo, se
você ainda está poluindo seu sistema, você simplesmente estará patinando na
água, não fazendo avanços.
Pense no seu corpo como uma piscina intocada de
água. Quando começamos a adicionar uma gota de tinta preta ao todo, no começo é
quase imperceptível. Quanto mais adicionamos, no entanto, mais turva a água se
torna. Se decidimos limpar e restaurar a nossa piscina para o seu estado
prístino, podemos eventualmente fazer isso adicionando água limpa, mas apenas
se pararmos de adicionar a tinta preta.
Melhorar o nosso bem-estar e, portanto,
aumentar a nossa consciência espiritual deve envolver dois passos de 1)
eliminar as coisas ruins e 2) aumentar as coisas boas que comemos.
Muitas vezes me perguntei o que vem em primeiro
lugar, uma mudança na dieta ou uma mudança na consciência. Penso que talvez elas
dancem juntas, com um tomando a liderança primeiro e depois o outro. Uma coisa
que acontece com certeza é que, quanto mais pura for a comida que você come,
quanto mais consciente e sábio você se tornará, e mais emoções surgirão para a
superfície para você tomar consciência, e que você terá que lidar.
Alimentos e emoções estão intrinsecamente
ligados em todos nós. Na verdade, é uma das principais formas em que somos
socializados em nossa cultura. Quanto mais cedo vermos essa conexão entre a
comida e a emoção e começarmos a entende-las, mais fácil será fazer nossas
próprias mudanças de dieta e mais tolerância teremos em entender os outros.
Estive envolvido no movimento de alimentos crus
desde 2002. Como isso aconteceu é uma história para outro momento. Assisti
muitos indo e vindo no movimento. Assisti muitos líderes mudar sua música.
Embora eu não seja 100% cru, sempre estou movendo-me nessa direção. Isso é como
uma luz guia na minha frente, me atraindo para um melhor bem estar e uma
consciência superior.
Recentemente, estava conversando com uma amiga enquanto
preparava um prato cru e ela olhou para mim e disse: "Você gosta de comer
isso". Eu parei e então percebi, que isso me trazia alegria. Comer dessa
maneira traz alegria. Em algum lugar da minha jornada durante estes últimos 15
anos, a decisão de comer alimentos mais crus e vivos passou de uma decisão
intelectual de fazer boas escolhas para querer escolher, porque me faz feliz!
Antes de ter essa percepção, muitas vezes eu
disse a mim mesmo que estava "querendo querer andar". Muitos de nós
vivemos presos a esta fase por um longo tempo, seja qual for o assunto, seja
fazendo exercícios diários, iniciando uma prática de yoga, aprendendo uma nova
habilidade, ou para comer algo mais saudável. Vivemos "querendo querer andar",
pensando nisso, talvez até fazendo isso, mas se estamos realmente fazendo isso,
é nossa força de vontade e disciplina que nos leva a fazê-lo. Quando finalmente
chegamos ao "querer andar", é como encontrar a liberdade! Agora
estamos fazendo o que quer que seja porque queremos fazê-lo. Assim como se você
quisesse um copo de água, você se levantaria e iria pegar a água. Agora, você está
sendo motivado pela própria experiência, e pela alegria e felicidade que sente
com essa prática.
Todos nós fazemos escolhas todos os dias. Todos
nós fazemos o melhor que podemos com o que sabemos no momento e com as
circunstâncias que encontramos. Então, sempre se ame. Sempre ame a comida real
que você come, e seja muito grato por isso.
Em breve, falarei sobre como comecei neste ramo
da minha jornada, e compartilharei algumas dicas para adicionar mais alimentos
vivos ao seu estilo de vida.
Dreama Vance
Fonte: Spiritual Dynamics
http://www.spiritualdynamics.net/
Traduzido por Adriano
Pereira
blogluzevida@gmail.com
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