Mensagem de Ann Albers
19/01/2019
Como mencionei em um boletim anterior, minha
palavra para este ano é “honesta”, porque quero ser mais honesta comigo mesma
sobre o que eu quero para mim na minha vida!
Eu amo dar, compartilhar, elevar, inspirar.
Eu também gosto de cozinhar, fazer artesanato, comer refeições saudáveis e
aprender ... há tantas coisas maravilhosas que eu gostaria de aprender!
Então, este ano eu estou sendo mais honesta
sobre o equilíbrio entre meu trabalho e minha vida e, até agora, tudo está tão
bom ... eu estou em êxtase! Estou dispondo de mais tempo para mim, todos os
dias, e como resultado, tenho uma paixão ainda maior pelo meu trabalho!
A Presença me fez uma pergunta no começo do ano ... “Por que você está se
depreciando, Ann?” Depreciando ?! Eu não pensava em mim mesma assim! Eu amo meu lar. Eu amo meu trabalho. Eu amo as pessoas da minha vida.
Eu amo minha família. Claro, no passado, eu costumava aceitar tudo, o tempo
todo. Eu me contentava com dias que não eram meus, relacionamentos onde os
comportamentos eram muito menos do que gentis, e muito mais. Eu não conseguia
ver que eu estava me acomodando...
No entanto, com um pouco mais de honestidade, fiz um inventário da minha vida e do meu tempo, e percebi que estava
me acomodando de maneira sutil.
Eu não estava sempre comendo refeições
balanceadas. Eu não estava aproveitando meu tempo para me exercitar. Eu nem
sempre fui feliz com minhas roupas. Às vezes, eu estava me preparando para sair
as noites sem qualquer inspiração… imediatamente comecei a fazer mudanças.
Parei de inventar desculpas e voltei
para a preparação de refeições, para fazer minhas visualizações pela manhã,
para fazer yoga e abdominais, e aproveitei meu tempo a noite para aprender algo
novo.
Fiz uma limpeza em meu armário e me livrei de
tudo que não me excitava. Enquanto estou cozinhando ou fazendo tarefas, ligo o
YouTube e aprendo algo novo! Ouço músicas agradáveis quando tenho alguns
minutos para preencher meu espírito. Eu crio tempo à noite para fazer algo
divertido antes de dormir.
Com todas essas novas atividades adicionadas aos meus dias, você
pensaria que eu fiquei com menos tempo. Na verdade, eu tenho mais tempo agora! Eu estava perdendo tempo e energia quando não estava cuidando de mim
também. Uma vez que parei de me contentar com a mediocridade na minha vida,
sinto-me vibrantemente viva.
É muito fácil se desviar dos padrões dos hábitos que parecem ser “muito
bons”, mas não é fácil se desviar daqueles que nos fazem se sentir apaixonados,
vibrantes e vivos.
Há também momentos na vida em que estamos nos
fixando em algo realmente desagradável, como um trabalho ou um relacionamento
que não funciona. Não há vergonha nisso.
Somos todos humanos, e todos nós fizemos isso! Mais do que nunca, no
entanto, estou sentindo a preciosidade do dom da vida, e não quero mais me
contentar com nada menor.
Talvez você também esteja sentindo esse
impulso do espírito - para viver de uma maneira que se sinta vibrante, alegre e
viva!
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Se assim for, aqui estão algumas dicas para
ajudá-lo a mudar de seu estado atual das coisas, em áreas grandes e pequenas…
1. Feche os olhos e seja realmente honesto consigo mesmo. Onde sua vida
está menos do que emocionante?
Faça uma lista de todas as coisas que você
adoraria ver diferentes em sua vida, apenas confiando no que vem à mente em
qualquer ordem… Pode ser qualquer coisa como “Eu quero um relacionamento
amoroso, um novo emprego, um carro melhor, etc”, ou “Eu quero organizar meu
armário e me livrar dessas meias velhas!” Nada é grande ou pequeno demais.
Honestidade com o “Eu” é o primeiro passo. A
lista pode ser tão grande ou pequena quanto você desejar.
2. Uma vez por semana escolha 2-3 itens na sua lista para trabalhar…
Então, apenas sonhe ou apenas faça!
Para as coisas que você não pode imaginar,
mudar ou criar, volte-se para a manifestação espiritual - visualize o resultado
que deseja. Sinta-o. "Conecte-se" e depois "solte". Isso é o
suficiente por enquanto. Você será inspirado a fazer mudanças no momento certo e
da maneira certa. Você não precisa repetir isso, a menos que tenha medo ou
dúvida. Apenas sonhe!
Para as coisas que você sabe mudar, trabalhe
nelas! Livre-se das meias velhas. Pare de gastar tempo com pessoas que te
arrastam para baixo. Dê uma olhada muito honesta em sua agenda, e seja realista
sobre onde você pode criar tempo para se exercitar por apenas cinco minutos por
dia... prometa a si mesmo fazer três respirações relaxantes a cada semáforo
fechado. Pense mais sobre as mudanças que você pode fazer, e como o anúncio de
tênis da Nike costumava dizer… "Apenas
faça! Just Do It"
3. Tire um tempo para desfrutar dos novos e bons sentimentos!
É tão fácil se concentrar nas áreas da vida
em que ainda queremos mudanças, mas não se esqueça de aproveitar a glória de
seus próprios sucessos. Deleite-se com o fato de que você gosta das meias que
você está usando hoje! Aproveite os sonhos que você está sonhando e, lembre-se
que agora você está criando, e seus sonhos vão vir. Aproveite o fato de que
você decidiu gastar menos tempo com pessoas que o arrastam para baixo, e descare
qualquer sentimento de imerecida culpa.
Reserve um tempo para reconhecer e congratular-se tratando-se como uma
personificação do Amor Divino, ao invés de tardiamente fazer uma reflexão de sua
própria vida!
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Quanto mais eu experimento a Presença do Divino dentro de mim, mais eu
sei que devo viver da forma mais plena e alegre possível. Não há regras em torno disso. Para alguns, isso significaria afetar
milhões e ficar famoso. Para mim, significa expressar o Amor e a compaixão interior,
compartilhando a sabedoria que tenho do privilégio de poder ouvir os céus e ter
uma vida feliz e equilibrada, cheia de grandes sabores, texturas, visões e
sons, relacionamentos maravilhosos e a sempre continuar aprendendo!
Tenho certeza de que as coisas vão mudar, e elas
mudarão à medida que a vida avança, mas, por enquanto, mais uma vez, não estou
me acomodando... Espero que você também
se inspire a sair dessa realidade, mesmo que seja necessário paciência e
confiança ao você mudar as suas energias agora, para mudar seu mundo exterior
mais tarde. 🙂
Eu amo todos vocês.
-- Ann Albers
Direitos Autorais
Ann Albers
|
©2012
Ann Albers, All rights reserved
|
website: http://www.visionsofheaven.com/
Traduzido por Adriano Pereira
Manaus/Amazonas
blogluzevida@gmail.com
Luz, Amor e gratidão
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