Kate Spreckley: APENAS RESPIRE.

 APENAS RESPIRE.

Kate Spreckley
20/06/2019

Estamos nos movendo através de um profundo evento evolutivo que está limpando os bloqueios e barreiras para estados expandidos de consciência.

Tudo está sendo intensificado - emoções, sentimentos, experiências, desafios e pensamentos.

Sua verdadeira essência está surgindo e será mais fácil ser mais aberto, honesto e vulnerável.

Como resultado, você pode descobrir que não pode mais viver a vida como antes.

À medida que você se torna mais e mais consciente da mudança atual, pode começar a sentir algumas reações incomuns.

As energias estão expandindo sua consciência, o que pode criar sensações físicas, dor e desconforto, assim como altos e baixos emocionais.

Pode ser desafiador integrar e equilibrar as energias sem ficar sobrecarregado. Uma técnica simples é trazer sua atenção para a respiração. Permita-se respirar completamente e expirar completamente. Expandindo e contraindo seu abdômen enquanto respira. Relaxe, não force. Este exercício irá estabilizar e centrar sua consciência, sua percepção e suas energias.

Com muito Amor,

Kate Spreckley

Fonte: Spirity Pathways

Kate Spreckley

Website: https://www.spiritpathways.co.za/

https://www.facebook.com/SpiritPathwaysFoundation

Traduzido por Adriano Pereira

Manaus/Amazonas

blogluzevida@gmail.com

Luz, Amor e gratidão 

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