O MANTRA DO HO’OPONOPONO
O mantra do Ho’oponopono é a
repetição de quatro frases poderosas que ajudam a livrar o seu subconsciente de
memórias e problemas que atrapalham a sua paz de espírito, trazendo a cura. São
elas:
Sinto Muito. Me
Perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Quando você diz ‘Sinto Muito’ está assumindo a responsabilidade pelos seus atos e
pensamentos e demonstrando a sua vontade de mudar.
Quando diz ‘Me Perdoe’, mostra-se arrependido pelo que já pode ter causado de
mal e inicia-se o processo de limpeza.
Com ‘Eu te amo’ você confirma a energia positiva do processo,
transmutando a energia bloqueada dos maus pensamentos e memórias para uma
energia fluida que será liberada de você.
Por fim, quando diz ‘Sou grato’ expressa a gratidão e a fé
que você tem neste processo de cura e libertação, agradecendo à Divindade por
ele.
Você pode repetir esse mantra quantas
vezes quiser ao longo do seu dia, mesmo quando estiver praticando outras ações,
como trabalhando, estudando, se exercitando.
Não é preciso estar em um processo de
meditação ou de relaxamento para proferir esse mantra, o ideal é que você
mantenha esse pensamento durante todo o tempo, lembrando que a paz começa em
você.
Fonte: We Mystic
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