Owen K Waters: TÉCNICA PARA SE ESPIRITUALIZAR.

TÉCNICA PARA SE ESPIRITUALIZAR.
por Owen K Waters e Dreama Vance.
17/01/2021

Espiritualize sua vida e transforme qualquer desafio que você enfrentar com esta técnica simples, mas incrivelmente poderosa!

A Técnica para se Espiritualizar transforma sua vida em uma realidade mais feliz, saudável e inspirada.

Este artigo explica toda a técnica para que possa começar a usá-la imediatamente, mas, primeiro, vamos examinar os segredos espirituais por trás dessa técnica poderosa.

Você está prestes a receber maneiras de alcançar uma consciência superior que são tão eficazes que, por séculos, foram suprimidas e mantidas na clandestinidade.

Hoje, enquanto vivenciamos um mundo de mudanças rápidas e uma mudança planetária para uma consciência superior, esses segredos foram revelados.

Eles estão disponíveis agora, sem nenhuma barreira bloqueando seu caminho, e estão prontos para ajudá-lo a transformar sua vida para melhor.

Esta é uma técnica de desenvolvimento espiritual que atuará como uma âncora de estabilidade e inspiração neste século 21 em rápida mudança.

A questão é: você está pronto para o poder de transformação da Técnica para se Espiritualizar?

A única barreira que ainda pode impedi-lo de obter tal crescimento espiritual é aquela que você mesmo pode erguer.

Você pode acreditar na verdade sobre o enorme poder espiritual que reside dentro de você?

A verdade é que TODOS nós temos esse poder dentro de nós.

Quanto mais profundamente nossas ciências investigam a natureza da matéria física, mais aparente se torna que tudo neste mundo está conectado a tudo o mais.

Para as aparências externas, temos identidade individual e aparentamos estar separados uns dos outros, mas, na realidade, estamos conectados a toda matéria e a todas as pessoas.

Isso ocorre porque cada pessoa é uma faceta única da mesma inteligência onipresente. Você não está conectado a Deus ou ao "Tudo Que É" como um módulo adicional, você é Deus em expressão, porque tudo que existe é uma expressão da mente de Deus.

Temos diferentes pontos de vista da realidade, mas somos todos representações do Um, do Divino ou da grande Presença que existe dentro de todas as coisas.

Sua mente pode precisar de tempo para se acostumar com a verdadeira natureza da Divindade dentro de você, mas só isso não é barreira para o sucesso. Pratique a técnica para se espiritualizar independentemente de qualquer dúvida temporária que possa ter. Apenas faça isso independentemente.

Deixe-a trabalhar para você e você experimentará seu poder transformador. Quando isso acontecer, qualquer dúvida se evaporará à luz da experiência e você terá a ferramenta mais poderosa de todos os tempos para transformar sua vida em uma realidade mais feliz, mais saudável e mais inspirada.

Quando você entra em um estado de consciência suficientemente elevado, os desafios da vida se transformam.

Situações problemáticas podem ser resolvidas através da prática correta desta técnica de uma das duas maneiras: ou sendo energicamente curado e transformado ou por uma solução inspirada se tornando aparente.

O objetivo principal da técnica para se espiritualizar é dar a você uma forma de ancorar sua mente à realidade interior a qualquer hora do dia.

Ao se sintonizar com sua conexão Divina, você se eleva acima da turbulência e da ilusão dos eventos no mundo exterior.

A verdadeira realidade está dentro da parte superior de você. Quanto mais você se conecta com sua consciência superior, mais inspirada e bem-sucedida sua vida se torna.

O objetivo principal da vida humana é o crescimento espiritual. É assim que você pode fazer seu crescimento espiritual acontecer todos os dias.

Princípios da Técnica para se Espiritualizar

1) Você é um com Deus. Você é um aspecto individualizado da consciência do Criador encarregado da missão de experimentar a vida de um ponto de vista único. Ao alinhar-se conscientemente com a Presença Divina por trás de todas as coisas, você invoca seu poder transformador.

2) O Universo é completamente benevolente. Deus é bom. Qualquer aparência do mal neste mundo é causada pela falta de Luz espiritual, assim como a sombra ou frieza é causada pela falta de Luz física. Todos os seres são inerentemente atraídos para encontrar sua Luz interior e todos têm sucesso nisso, sua principal motivação, mais cedo ou mais tarde. Ao perceber conscientemente a bondade de Deus, abrimos nossos olhos e vemos a Luz. A aparência de qualquer escuridão então desaparece.

3) Ação cria resultados. A transformação ocorre quando você eleva sua consciência o suficiente. Quando você se eleva a um estado de consciência superior por meio desta técnica, sua situação se transforma pela bondade e harmonia das energias universais de Deus. O ponto-chave a perceber é que a responsabilidade pela ação começa com você como a âncora física em qualquer situação. Quando você se alinha suficientemente com a presença de Deus e a natureza benevolente de toda a Criação, todas as coisas em sua vida podem se transformar e ser curadas. É a compreensão de sua unidade com o Divino e a compreensão da bondade de Deus que atua como um poder transformador em sua realidade.

A Técnica para se Espiritualizar - Rápido, simples, poderoso

A técnica contém princípios poderosos que o ajudam a se conectar fácil e rapidamente com o poder transformador da Presença Divina. Depois de estar totalmente familiarizado com a técnica e usá-la muitas vezes, você descobrirá que ela se torna parte de você.

Primeiro, desligue-se de quaisquer pensamentos sobre problemas que precisem de atenção. Sua consciência superior está totalmente ciente de todas as suas situações. Qualquer apego consciente às necessidades manterá sua mente presa no mundo físico, portanto, desligue-se completamente de todas as preocupações durante esta prática.

Concentre-se em sua respiração enquanto seu corpo relaxa e sua mente se acomoda em um estado reflexivo. Em seguida, respire três vezes, da seguinte maneira: Em cada inspiração, visualize a energia espiritual como uma intensa Luz branca vinda do Sol, por todo o espaço e, em seguida, preenchendo seu cérebro. Em cada expiração, transfira essa energia pela coluna até o nível do coração e, em seguida, envie-a pela frente do seu corpo para o chacra cardíaco, que é um vórtice de energia localizado a aproximadamente dez centímetros à frente do esterno.

Seu chacra cardíaco é a porta de entrada para a consciência espiritual. Você se conecta ao espaço de Deus através do espaço do seu coração.

Em seguida, faça silenciosamente estas declarações:

Eu estou com Deus.
Deus está em mim.
Deus e eu Somos Um.

Nota: Este é o uso da palavra "Deus" em seu sentido mais profundo. Refere-se ao Ser Infinito, a consciência por trás do universo consciente. Se você preferir outro termo para Deus, as possibilidades incluem O Universo, Brahman, Tao e O Absoluto.

Por um momento, pense sobre essas declarações e o que a realização dessa Unidade significa para você.

Sinta a proximidade da Presença de Deus com cada respiração e cada batida do seu coração.

Sinta Sua Presença com você, como uma realidade viva.

Continue a se concentrar na respiração para atingir o estado necessário de paz e relaxamento profundo. Observe como a respiração traz um estado de paz e serenidade. Depois de atingir esse estado de paz, você não se concentra mais na respiração. Pare de pensar e escute.

Adote um estado de silêncio atento. Esteja receptivo à voz calma e silenciosa da consciência interior. É importante estar mentalmente quieto e permitir a sensação da Presença Divina. Quando você começa a pensar ativamente de novo, a experiência termina. A tagarelice mental interrompe o processo, portanto, esteja atento e adote um estado de expectativa. O segredo está na quietude.

No início, você pode não ouvir nada, mas você experimentará, mesmo que apenas através de uma respiração profunda ou suspiro interior, a Presença. É o momento de conexão que é importante. Então você completou o propósito daquela sessão.

Você pode receber informações e insights durante o processo ou eles podem vir mais tarde. Conforme você pratica, você desenvolve sua habilidade de "ouvir".

Algumas pessoas recebem impressões como imagens mentais, outras ouvem-nas como palavras mentais, mas a maioria das pessoas simplesmente recebe ideias como uma chegada repentina de compreensão.

A sabedoria de sua alma poderá chegar até você neste momento ou mais tarde, enquanto sua atenção é desviada para outro lugar. Esteja especialmente atento nas próximas horas para qualquer ideia sutil que surgir mais de uma vez.

É a ocorrência repetitiva de tais pensamentos em sua mente consciente que o alerta para a compreensão de que está recebendo uma sugestão digna de consideração imediata.

Quando você sente a paz da Presença, você se abre para Deus como Inteligência Infinita. Esta Inteligência Infinita conhece todas as suas necessidades e, ao perceber isso, você abriu as portas para que essa realização se expresse.

Essa técnica se encaixa em qualquer assunto. Pratique no início de cada dia para obter suporte intuitivo para o dia que se segue. Use-a várias vezes ao dia, sempre que precisar de orientação interior ou sempre que um problema existente surgir em sua mente.

Demora apenas um a cinco minutos.

Ao longo do seu dia, você estará se voltando para dentro e se alinhando com a verdade do seu ser. Diversas vezes no dia a dia, você estará se conectando a um nível superior de consciência, espiritualizando todos os aspectos de sua vida.

Ao usá-lo ao longo do dia, você começa a treinar para se concentrar na Realidade em vez da ilusão.

Isso abre os recursos do seu mundo interior para que o seu mundo exterior reflita essa compreensão e sabedoria superiores.

As etapas essenciais da técnica de espiritualizar

1. Concentre-se internamente. Você deve voltar sua atenção para dentro, pois Deus está dentro de você. Nada está "lá fora", exceto a ilusão da matéria e sua atuação exterior no teatro da vida.

2. Respire em seu chacra cardíaco. A consciência centrada no coração é a porta de entrada para Deus. Se você usar apenas o intelecto, não poderá prosseguir para o passo 3.

3. Conecte-se com Deus. Deixe para trás todas as suas preocupações e questões do dia. Concentre seus pensamentos apenas em Deus. Então pare de pensar, fique quieto e ouça. Isso terá um efeito transformador em sua situação e em sua vida.

Aceite o desafio de praticar por 30 dias!

Pratique essa técnica 30 dias.

Mantenha um registro de como sua vida melhora e os problemas se evaporam.

Espiritualize sua vida e compartilhe esta técnica maravilhosa com outros.

Owen Waters

Fonte: Spiritual Dinamics
https://www.spiritualdynamics.net/

Owen Waters

 Traduzido por Adriano Pereira
Manaus/Amazonas
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Com Luz, Amor e Gratidão
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Dreama Vance: RETORNO AO JARDIM – Parte 1.

RETORNO AO JARDIM – Parte 1.

por Dreama Vance

12/06/2019

A mudança na consciência está acontecendo agora. O espírito está se movendo sobre as águas. Gentilmente nos cutucando, chamando-nos, sussurrando impulsos para segui-lo, segui-lo.

Cedendo a esses anseios secretos, a alma do homem começa a viver em harmonia com o mundo físico. Começamos a descobrir segredos permanentes, há muito carregados na própria Terra. Segredos que nos despertarão. Segredos que nos conectam, nos iluminam e nos trazem à iluminação.

Com profunda gratidão por tudo que passei e aprendi, ofereço esses ensinamentos. Sabendo que é a Luz Una que fala através de todos nós e com a Luz em cada um de nós, e é minha alegria e prazer inspirá-los, elevá-los, encorajá-los e amá-los muito, enquanto permanecemos juntos ... ( continua abaixo ).

Você sabe que hoje são necessárias 11 cenouras para fornecer os nutrientes que sua avó recebia de uma cenoura?

Você sabe que a dieta afeta sua consciência?

Você sabe que a dieta afeta sua consciência?

Afeta sua mente.

Afeta seus pensamentos.

Afeta suas ações.

Isso é muito assustador quando você pensa em café com um donut. Imagina o que essas coisas estão fazendo?

Ensinamentos antigos, como o Ayurveda, o Yoga e os ensinamentos dos Essênios, nos levam a alimentos que eu gosto de chamar de “retorno ao jardim” de alimentos, frutas frescas e veggies. Estes são alimentos que ajudam você a se voltar e criar pensamentos calmos e pacíficos. Estes são os alimentos que queremos comer para melhorar nossa consciência.

Mudar nossas dietas para atingir esses objetivos é uma jornada.

Há, no entanto, um caminho real que torna mais fácil alcançar o que a maioria das pessoas está fazendo, que está vagando sem rumo, seguindo uma moda após a outra, alegando que "é a verdade delas". Realmente? Há apenas uma verdade e pertence a todos. Se é "sua verdade", é uma crença. É sua crença. As pessoas acreditavam que a Terra era plana. Não foi verdade. As pessoas acreditavam que a Terra era o centro e o Sol girava em torno dela. Não foi verdade.

Suas crenças são parte de sua jornada e, à medida que elas evoluem, você evolui e sua consciência também. Nós chamamos isso de despertar. É um processo contínuo. Estamos no tempo da Mudança quando as pessoas estão despertando cada vez mais rápido e despertando para maiores e melhores entendimentos.

Em minha própria experiência, eu gosto de dizer que seu conhecimento (de qualquer tópico) se move do centro do plexo solar, que é o nosso chacra mental e a lente através da qual a maioria das pessoas vê o mundo atualmente, para o centro do coração. Quando isso acontece, você passa a ver a vida de uma maneira totalmente diferente. É como se você nunca tivesse realmente entendido as coisas, mesmo que tenha pensado que as entendesse completamente e pensava que sabia de tudo quando estava funcionando no nível do plexo solar!

Isso é o que acontece quando você muda para uma dieta baseada em vegetais. Deixe-me primeiro dizer que há três portas principais pelas quais a maioria das pessoas entrará em uma dieta principalmente vegana. Uma porta é preocupação pela sua própria saúde, uma porta é preocupação pelo bem-estar dos animais, e uma porta é a preocupação pelo meio ambiente.

Todas as três portas se abrirão em uma sala onde todas essas pessoas diferentes se misturam e aprendem umas sobre as outras e sobre a porta em que cada uma delas entrou. Assim, você aprende com o tempo que sua razão para mudar sua dieta teve um impacto muito mais amplo do que percebeu. Eventualmente, você verá de uma maneira maior. Seu coração se abrirá mais. Você se torna mais consciente.

Por favor, esteja ciente de que essa mudança de consciência não ocorre necessariamente da noite para o dia. Você vai crescendo. Você pode mudar sua dieta durante a noite, mas os resultados levam tempo para se manifestar. Seja paciente, consigo mesmo e com os outros.

Mudar para uma dieta baseada em vegetais, é apenas um passo. Há muitos passos que levam à Dieta Americana Padrão (SAD), que é hoje, infelizmente, mundial. O SAD é onde a maioria de nós começa nossa jornada, e é o extremo do espectro que nos levou a doenças crônicas. Este tipo de dieta leva a pensamentos lentos, falta de clareza e comportamentos cruéis. No outro extremo do espectro, que é nossa jornada, temos alimentos vegetais vivos frescos que levam a uma dieta vibrante de despertar espiritual que promove a saúde.

Para começar, o SAD é cheio de comida processada e repleta de junk food (comida rica em calorias e de baixa qualidade nutritiva). Realmente, é um equívoco chamar isso de comida. Como você pode chamar algo como um muffin de mirtilo quando não tem blueberries? E… o que são essas produtos químicos? Você realmente quer comer isso? Meu ponto, claro, é que um dos nossos primeiros passos deve ser eliminar esses não-alimentos. Mudar para a base de plantas é benéfico, mas também precisamos eliminar as toxinas artificiais de tudo que é encontrado em "alimentos" processados ​​e no lixo.

Com a tendência do “veganismo” a atingir a mídia, é fácil cair na dieta vegana de junk food, pensando que você está progredindo. Lembro-me de quando estudei em um dos institutos de alimentos crus, a diretora exibiu um enorme par de jeans “antes” que ela costumava usar e nos disse que ela havia sido vegana de junk food antes de mudar para uma dieta de alimentos crus. Sua dieta vegana anterior não a impedia de ficar muito doente ou de ganhar muito peso, como poderíamos dizer pelo jeans.

Outro passo que deve ser dado na jornada que muito poucos dos médicos baseados em plantas estão falando é comida fresca e viva, a comida do “retorno ao jardim”. Esta é a comida que você quer comer. Se não é pelo menos metade da sua dieta, então você quer se mover nessa direção. Quanto mais melhor. É assim que é. Nós somos uma parte da natureza. Gostamos de pensar que somos separados dela e superiores a ela; mas, infelizmente, nós não somos.

Você pode achar isso interessante. Fritz Popp, PhD, descobriu que as pessoas que comem uma dieta alimentar viva (frutas frescas, vegetais, nozes e sementes, brotos) tinham um campo de vida expandido que oferecia o mais alto nível de energia de biofótons. A energia biofotônica é a luz que é emitida por uma pessoa, e pode ser medida com uma máquina. As pessoas que comem muita junk food têm cerca de 1.000 unidades de biofótons saindo delas. As pessoas que comem alimentos veganos principalmente cozidos têm cerca de 23.000 unidades. Bebês recém-nascidos têm 43.000 unidades. Comedores de comida viva tem 83.000 unidades. Falei sobre ser a Luz! Você pode ver como comer plantas vivas e frescas faz uma enorme diferença.

Realmente, você precisa que a ciência lhe diga que uma maçã colhida de uma árvore cultivada em seu próprio quintal é uma escolha melhor do que uma torta de maçã cozida de um restaurante de fast food?

Coma do seu jardim. Coma comida de verdade. Coma frutas e vegetais crus vivos. Quando começamos a nos alinhar com a verdade de nosso ser, a alegria surpreendente e sustentadora se abre para nós. Epifanias começarão a ocorrer. Você começará a viver em outro nível. Esta informação só pode apontar o caminho. Você deve começar essa viagem.

Fonte: Spiritual Dinamics

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Dreama Vance

Traduzido por Adriano Pereira

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Dreama Vance: VIAGEM AO INFINITO.

VIAGEM AO INFINITO.

por Dreama Vance

30/09/2018

Você não é seu corpo. Se você fosse, onde você estaria? Em seu cérebro, em seu coração, em um olho? Ou em seu braço ou perna?

Não.

Sente-se no silêncio e perceba que você não é seu corpo.

Sinta sua mente. Você não é sua mente. Você não é um pensamento que vem e vai, ou uma emoção. Você é o observador de todas essas coisas. Você é o Eu, o Eu que existe além do corpo físico, além da mente. Você é o Eu que é. Quando o físico se for, o Eu permanece ... o Infinito I.

Então, a primeira percepção é que Eu, o Infinito Eu, tenho domínio sobre minha mente e meu corpo. Eu tenho domínio.

Pratique essa percepção. Eu dirijo o corpo para ter perfeita saúde, beleza, juventude, vigor, harmonia, equilíbrio, integridade.

Eu, o Infinito Eu, dirijo o corpo emocional. O que O Tudo O Que É, o Infinito Eu, espera do corpo emocional? Alegria, felicidade, solidão, paz.

Eu tenho domínio sobre o corpo emocional. Eu tenho autoridade sobre as emoções. Pratique essa percepção. Eu dirijo as emoções. Eu escolho calma, tranquilidade.

Eu tenho domínio sobre a mente. Seja você e saiba que Eu Sou.

Pratique essa percepção. Eu sou. Seja você. Eu Sou sabedoria… Eu Sou conhecimento… Eu Sou a verdade.

Reivindique esta verdade através da sua realização. Lembre se:

Eu estou aqui agora. Eu sempre estive aqui agora. A única jornada é a realização. Eu sempre fui ... e sempre serei, o Infinito Eu.

Fonte: Spiritual Dinamics

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Traduzido por Adriano Pereira

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Dreama Vance: RETORNANDO AO JARDIM

 RETORNANDO AO JARDIM

por Dreama Vance

06/09/2018

Nos últimos dois anos, tenho recebido uma mensagem espiritual muito forte: Volte para o jardim.

Realmente, parece um trem de carga passando pelo meu ser. É como se a mão de Deus estivesse me empurrando por trás e me puxando pela frente. É uma mensagem urgente. Não é uma mensagem só para mim pessoalmente. Esta é uma mensagem universal. É para todos.

Voltar ao jardim, em grande sentido, é uma metáfora. Isso nos afeta em todos os níveis do nosso ser. Começa em sua forma mais simples e mais literal, retornando ao jardim para nossa comida, nossa cura, nossa conexão com a Terra e, finalmente, nossa conexão, e abraçar o Espírito. É um grito de despertar à consciência.

Você vai notar o que é um retorno ao jardim. Nós sabemos o caminho. Ele nos chama. Voltar para casa nos fala espiritualmente, mas ao mesmo tempo, retornar ao jardim, literalmente nos chama fisicamente. Nossa cura em todos os níveis, desde a doença física até nossa separação uns dos outros, de nossa perda de conexão com a Mãe Terra e com a Natureza, que podem se tornar integrais novamente, apenas pelo nosso retorno ao jardim.

O jardim representa nosso verdadeiro lar. Representa a natureza e a percepção de que não estamos separados dela. Representa nutrir. É literalmente a maneira como devemos ser alimentados e protegidos, mantidos e sustentados pelas águas vivas da vida. Você entende?

Acabei de assistir ao primeiro episódio da série REMEDY, Ancient Medicine for Modern Illness (REMÉDIO, a medicina Ancestral para as Doenças Modernas).

O primeiro episódio estará on-line para você ver até sexta-feira, 14 de setembro. Cada um dos episódios restantes estará disponível por 24 horas.

Esta série fala sobre ervas medicinais como uma das maneiras pelas quais podemos retornar ao jardim. Espero que você goste. Aqui está o link para se registrar para uma visualização gratuita desta inovadora série com documentários divididos em 9 partes:

https://remedy.thesacredscience.com/register-g

Fonte: Spiritual Dinamics

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Traduzido por Adriano Pereira

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Dreama Vance : VIVA SUA VIDA EM BOA SAÚDE.

Viva Sua Vida em Boa Saúde.

por Dreama Vance

27/03/2018

Você está confuso sobre todas as informações sobre dietas que recebe?

É muito fácil ser levado (ou enganado) pelo mais recente esquema, modismo ou guru.

Eu sou um ávido crente na capacidade do corpo de ser saudável. Seu corpo foi projetado de maneira tão bela; e é tão incrivelmente brilhante.

O corpo se autocura. Ele naturalmente se move em direção ao equilíbrio, em direção à homeostase, não importa o que façamos para romper esse padrão ou movimento.

Vamos enfrentá-lo, nós fazemos um bom trabalho de nos espancar a nós mesmos. Comemos coisas que o corpo nem reconhece como alimento, não descansamos o suficiente nem nos exercitamos. Nós constantemente bombardeamos nossa psique com negatividade através do que vemos e ouvimos e discutimos nas notícias, através das mídias sociais, etc.

Se nutrirmos o corpo em todos os níveis do nosso ser, ajudamos o corpo físico a manter uma boa saúde.

É por isso que nossas escolhas alimentares são tão importantes.

Abaixo está um link para uma cúpula sobre prevenção e reversão do diabetes e todas as doenças crônicas. Se você não abraçou de todo coração uma dieta à base de vegetais, então certamente vai querer assistir alguns desses oradores, pois esse tipo de dieta afeta todas as doenças crônicas, não apenas a diabetes.

Eu estudei a nutrição de alimentos crus com o Dr. Rick Dina, um dos oradores, e ele tem uma maneira talentosa de tornar a complexidade da ciência bem fácil e compreensível.

Ele e sua esposa Karin têm um fluxo de energia lindo e equilibrado sobre eles, e eu acho que esse é um testemunho de seu estilo de vida cru e vivo baseado em vegetais.

Basta mudar para uma dieta baseada em vegetais de "comida de verdade" que ajuda você a manter seu corpo saudável.

A cúpula começa amanhã, 28 de março, e você pode ouvir gratuitamente durante a próxima semana.

http://www.masteringdiabetes.org/summit/

Aprecie!

Dreama Vance

Fonte: Spiritual Dynamics

http://www.spiritualdynamics.net/

Traduzido por Adriano Pereira

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Dreama Vance : LEVANTE-SE E BRILHE

Levante-se e brilhe

por Dreama Vance

Alguns anos atrás, quando estávamos nos mudando de nossa pequena cidade, entramos em um novo supermercado de uma grande rede que acabara de ser construído, o que foi para nós basicamente uma bênção.

Nós paramos para comprar algumas maçãs orgânicas visto que estávamos nos preparando para uma viagem de carro. Fiquei na fila do caixa e observei a mulher na minha frente. Seu carrinho de compras estava cheio de itens em caixas e engarrafados. As garrafas estavam cheias de líquido neon. Não tenho ideia do que realmente havia naqueles frascos, mas ela tinha dois meninos com ela que pareciam ter cerca de 15 e 12 anos, bem como uma pequena garota no carrinho. Eu só posso supor que as garrafas com algo que não poderia ter sido cultivado na natureza eram para as crianças. Os dois meninos estavam ocupados invadindo as bandejas de doces exibidas no balcão e segurando garrafas de refrigerante. Eu também não sei o que havia nas caixas em seu carrinho, mas elas também tinham cores brilhantes e "chamavam a atenção".

Não havia um item de comida VIVA no carrinho. Nem um pedaço de fruta, nem um vegetal era encontrado. Enquanto eu estava de pé e assistia o quadro desta família, meu coração realmente doía por eles. Esta foto ficou comigo e ainda pega pesado no meu coração.

Acredite ou não, nossas escolhas alimentares estão intimamente ligadas à consciência. "Comida" Morta promove uma "cultura da morte", como o Dr. Gabriel Cousens o chama. A comida VIVA promove a vida, e alimenta nossa consciência espiritual. O Dr. Cousens é um conhecido defensor de uma dieta vegana crua, e do aprimoramento espiritual que vem dessa dieta e estilo de vida. Ele tem vários livros sobre o tema, incluindo "Nutrição Espiritual", onde ele fala especificamente sobre como nossas escolhas alimentares afetam os nossossutis órgãos de energia, kundalini e, finalmente, nosso caminho espiritual para Deus.

A comida processada está, francamente, nos matando. Não importa o quanto coisas boas que você coloque no seu corpo, se você ainda está poluindo seu sistema, você simplesmente estará patinando na água, não fazendo avanços.

Pense no seu corpo como uma piscina intocada de água. Quando começamos a adicionar uma gota de tinta preta ao todo, no começo é quase imperceptível. Quanto mais adicionamos, no entanto, mais turva a água se torna. Se decidimos limpar e restaurar a nossa piscina para o seu estado prístino, podemos eventualmente fazer isso adicionando água limpa, mas apenas se pararmos de adicionar a tinta preta.

Melhorar o nosso bem-estar e, portanto, aumentar a nossa consciência espiritual deve envolver dois passos de 1) eliminar as coisas ruins e 2) aumentar as coisas boas que comemos.

Muitas vezes me perguntei o que vem em primeiro lugar, uma mudança na dieta ou uma mudança na consciência. Penso que talvez elas dancem juntas, com um tomando a liderança primeiro e depois o outro. Uma coisa que acontece com certeza é que, quanto mais pura for a comida que você come, quanto mais consciente e sábio você se tornará, e mais emoções surgirão para a superfície para você tomar consciência, e que você terá que lidar.

Alimentos e emoções estão intrinsecamente ligados em todos nós. Na verdade, é uma das principais formas em que somos socializados em nossa cultura. Quanto mais cedo vermos essa conexão entre a comida e a emoção e começarmos a entende-las, mais fácil será fazer nossas próprias mudanças de dieta e mais tolerância teremos em entender os outros.

Estive envolvido no movimento de alimentos crus desde 2002. Como isso aconteceu é uma história para outro momento. Assisti muitos indo e vindo no movimento. Assisti muitos líderes mudar sua música. Embora eu não seja 100% cru, sempre estou movendo-me nessa direção. Isso é como uma luz guia na minha frente, me atraindo para um melhor bem estar e uma consciência superior.

Recentemente, estava conversando com uma amiga enquanto preparava um prato cru e ela olhou para mim e disse: "Você gosta de comer isso". Eu parei e então percebi, que isso me trazia alegria. Comer dessa maneira traz alegria. Em algum lugar da minha jornada durante estes últimos 15 anos, a decisão de comer alimentos mais crus e vivos passou de uma decisão intelectual de fazer boas escolhas para querer escolher, porque me faz feliz!

Antes de ter essa percepção, muitas vezes eu disse a mim mesmo que estava "querendo querer andar". Muitos de nós vivemos presos a esta fase por um longo tempo, seja qual for o assunto, seja fazendo exercícios diários, iniciando uma prática de yoga, aprendendo uma nova habilidade, ou para comer algo mais saudável. Vivemos "querendo querer andar", pensando nisso, talvez até fazendo isso, mas se estamos realmente fazendo isso, é nossa força de vontade e disciplina que nos leva a fazê-lo. Quando finalmente chegamos ao "querer andar", é como encontrar a liberdade! Agora estamos fazendo o que quer que seja porque queremos fazê-lo. Assim como se você quisesse um copo de água, você se levantaria e iria pegar a água. Agora, você está sendo motivado pela própria experiência, e pela alegria e felicidade que sente com essa prática.

Todos nós fazemos escolhas todos os dias. Todos nós fazemos o melhor que podemos com o que sabemos no momento e com as circunstâncias que encontramos. Então, sempre se ame. Sempre ame a comida real que você come, e seja muito grato por isso.

Em breve, falarei sobre como comecei neste ramo da minha jornada, e compartilharei algumas dicas para adicionar mais alimentos vivos ao seu estilo de vida.

Dreama Vance

Fonte: Spiritual Dynamics

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Traduzido por Adriano Pereira

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