Se você está tendo dificuldades
para mudar o seu ponto de vista pode tentar o seguinte exercício de construção
de imagem:
Crie uma bela campina na sua
mente e veja ali a si mesmo junto com alguém que você está tendo dificuldade
para perdoar.
Não negue os seus sentimentos.
Apenas deixe que eles sejam
aquilo que são.
Enquanto olha para essa pessoa,
você pode querer rever todas as circunstâncias infelizes do seu relacionamento.
Agora, volte-se.
Veja a escada dourada atrás de
você.
Comece lentamente a subir o
primeiro dos sete degraus.
Seja decidido e consciente em
relação a cada degrau.
Sinta o calor que está envolvendo
você.
À medida que você sobe degrau por
degrau, o calor aumenta.
Agora, olhe para cima. No topo da
escada, veja o ser radiante cujas mãos estão estendidas para você. À medida que
você se aproxima do topo, esse ser se adianta para ajudá-lo a subir a última
parte.
Quando você chega lá, com suas
mãos nas dele, esse ser olha bem fundo nos seus olhos e o abraça. Você
compreenderá que tudo o que já fez é conhecido e inteiramente aceito por ele.
Você é amado incondicionalmente.
Faça o possível para aceitar isso
totalmente.
Reconheça a cura que está
ocorrendo.
Ao se desfazer do abraço, veja
que também você está brilhando com essa Luz dourada.
Agora, volte-se e olhe para
baixo, para a pessoa que está sentada ao pé da escada.
Como ela lhe parece de onde você
está?
Você consegue ver a humanidade, a
vulnerabilidade dessa pessoa?
Você tem vontade de compartilhar
a cura que acabou de receber?
Então desça a escada, pegue a mão
dessa pessoa, olhe dentro dos seus olhos e, vendo tudo, escolha o amor com
estas simples palavras: “Eu perdôo você”
Esse exercício, feito com
sinceridade, não é nenhuma fantasia. Você está realmente começando a alterar a
energia entre você e a outra pessoa.
Acontecimento por acontecimento,
pessoa por pessoa, decepção por decepção, nós colocamos em ação a alquimia da
mudança consciente.
No início, decidimos liberar as
injustiças pessoais. Ao praticar nossas habilidades espirituais, com o tempo
seremos capazes de liberar as sombras na mente coletiva até que um dia também
nós possamos dizer, com total clareza: “Perdoa-lhes porque não sabem o que
fazem”
Nesse meio-tempo, entregue-os ao
céu.
Com o tempo, a Lei Universal
acabará por colocar todas as coisas em equilíbrio.
As 7 Etapas de Uma Transformação Consciente, p. 243
Fonte: Blog SINTESE
Nenhum comentário:
Postar um comentário