Sabedoria dos Anjos: RESPIRAÇÃO

  

Respire profundamente

É importante fazer respirações profundas e conscientes. Elas ajudam você a explorar os vastos domínios da sua consciência celular, rejuvenescendo a si mesmos, e alimentando-lhe com o oxigênio que é necessário para manter seus vasos físicos vivos. É energia de força da vida, no seu melhor, e é a sua conexão com a terra que exala em sua expiração, convertendo-a a partir do próprio oxigênio que você precisa para sobreviver. É o exemplo vivo e perfeito do ciclo de vida, e da importância de suas conexões com o outro.

Apenas por um momento pare e ficar quieto. Respire fundo e faça uma pausa por um momento. Veja qual é a sensação que este momento lhe traz. Agora, conscientemente comece a respirar para dentro e para fora, sentindo cada respiração e as sensações que pulsam dentro de você a medida em que você respira. Sinta essa energia vital fluindo através de suas narinas, as sensações, os sentimentos, a lenta expansão de seus pulmões, a medida em que eles se enchem com este alimento, sinta este suave momento enquanto você retém esta respiração e, em seguida, o belo momento quando você lentamente libera este oxigênio, sentindo um fluxo de calor através de você, ao você liberar o dióxido de carbono e permitir o melhor das moléculas de oxigênio fluindo através de seu recipiente físico, respirando com o seu corpo inteiro, com toda a sua consciência participando desta dança. Faça várias respirações, até que você se sinta vivo, equilibrado, e aterrado à terra.

Você algumas vezes acredita que está separado de sua terra, e nada pode estar mais longe da verdade. Agora é a hora de trocar essa energia, para levá-la para dentro de você, para permitir-se a se expandir, alimentando cada célula de seu corpo, o todo que você está dando de volta para a terra, através deste equilíbrio perfeito de dar e receber, desta dança perfeita de vida.

E assim é

Você é ternamente amado e apoiado, sempre,

Os Anjos e os Guias

Sharon Taphorn

17/11/2014

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Traduzido por Adriano Pereira – Blog Luz e Vida

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