Querido amigo,
Para aqueles que não estão
familiarizados com os benefícios das afirmações positivas, gostaria de explicar
um pouco sobre elas. Uma afirmação, é realmente qualquer coisa que você diz ou
pensa. Muito do que normalmente dizemos e pensamos é bastante negativo, e não
cria boas experiências para nós. Nós devemos treinar nosso pensamento e falar
em padrões positivos se quisermos mudar nossas vidas.
Uma afirmação abre a porta. É um ponto
inicial no caminho para mudar. Em essência, você está dizendo a sua mente
subconsciente: "Estou assumindo a
responsabilidade. Estou ciente de que há algo que posso fazer para mudar".
Quando falo sobre fazer afirmações, quero dizer, você conscientemente escolher
palavras que ajudarão a eliminar algo da sua vida ou ajudar a criar algo novo
em sua vida.
Todo pensamento que você pensa e, cada
palavra que você fala, é uma afirmação. Toda a nossa conversa direta, nosso
diálogo interno, é um fluxo de afirmações. Você está usando afirmações a cada
momento, saiba disso ou não. Você está afirmando e criando suas experiências de
vida com cada palavra e pensamento.
Suas crenças são apenas padrões de
pensamento habituais que você aprendeu quando criança. Muitos deles funcionam
muito bem para você. Outras crenças podem limitar a sua capacidade de criar as
coisas que você quer dizer. O que você quer e, o que você acredita que merece,
pode ser muito diferente. Você precisa prestar atenção aos seus pensamentos
para que possa começar a eliminar aqueles que criam experiências que você não
quer na sua vida.
Perceba que toda queixa é uma afirmação
de algo que você pensa que não quer na sua vida. Toda vez que você se irrita,
você está afirmando que quer mais raiva em sua vida. Toda vez que você se sente
como vítima, você está afirmando que quer continuar a sentir-se como uma
vítima. Se você acha que a Vida não está lhe dando o que deseja em seu mundo, é
certo que você nunca terá os presentes que a Vida dá aos outros.
Você não é uma pessoa ruim por pensar
do jeito que você pensa. Você apenas nunca aprendeu a pensar e a falar. As
pessoas de todo o mundo estão apenas começando a aprender que nossos
pensamentos criam nossas experiências. Seus pais provavelmente não sabiam
disso, então eles não poderiam ensinar isso a você. Seus pais ensinaram você para
olhar a vida da mesma maneira que os pais deles lhes ensinaram. Então, ninguém
está errado. No entanto, é hora de todos nós acordarmos e começarmos a
conscientemente criar nossas vidas de uma maneira que nos agrade e nos apoie.
Então pense pensamentos felizes, é
assim, tão simples. E é possível. Sua vida não vai se reverter durante a noite,
mas se você for consistente e fazer esta escolha diariamente, pensando
pensamentos que façam você se sentir bem, então você definitivamente fará
mudanças positivas em todas as áreas da sua vida. Você pode fazê-lo. Eu posso
fazer isso. Todos nós podemos fazê-lo; Nós só precisamos aprender como!
Amor,
Fonte: Louise Hay Newsletter
Tradução: Adriano Pereira
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