UM NATAL NÃO TRADICIONAL.
Canalizada por Ann Albers
15/12/2018
Eu me lembro de meu primeiro natal sozinha. Eu
havia deixado meu casamento, minha casa, meus cachorros e meu trabalho no
começo daquele ano. Eu tinha passado tempo suficiente sentindo pena de mim mesma
nos meses anteriores, e estava determinada a aproveitar as férias. Decorei tudo
com Amor, fiz bolinhos para compartilhar com todo mundo que conhecia e convidei
amigos para a véspera de Natal.
No entanto, quando acordei sozinha no dia de
Natal, comecei a cair em uma crise de auto-piedade. Como os anjos gostam de
dizer, esses pensamentos não "servem à minha alegria". Percebi
rapidamente que minhas expectativas estavam me deixando infeliz. Então comecei
a escolher pensamentos diferentes ...
“E se eu não me preocupasse em fazer o Natal
do jeito que eu sempre fiz? O que posso fazer de divertido neste meu momento
presente?” De repente, percebi que realmente queria estar ao ar livre. Queria
ir fazer uma caminhada. Coloquei então minhas botas de caminhada e algumas
roupas quentes e entrei no carro. As ruas estavam calmas. Eu sabia que na
maioria das casas as famílias se reuniam apaixonadas. Minha família estava a
3.000 milhas de distância. Ainda assim, determinada a ter um dia bom, embora
não tradicional, fui até a Camelback
Mountain, no centro de Phoenix, tranquei o carro e comecei a subir.
Para minha surpresa, muitos outros tiveram a
mesma ideia. Almas sorridentes me cumprimentaram na trilha e me desejaram Feliz
Natal. Havia uma atmosfera festiva na montanha. Embora eu estivesse bufando e
bufando quando cheguei ao topo, não pude deixar de sorrir! Foi uma festa de Natal
com familiares que eu nem sabia que tinha! Todo mundo estava cantando, feliz,
compartilhando guloseimas e aproveitando o lindo dia. Nós poderíamos ser
classificados como uma multidão diversificada, mas nós compartilhamos nosso Amor
pela natureza, o ar fresco e o espírito natalino.
Ficou ainda melhor. Um grupo de estudantes
chegou ao topo, e entre eles havia um estudante da Intercâmbio Escocês, ele
vestido com uma veste de kilt, carregando suas gaitas de foles! Percebi que não
tinha vivido totalmente até que ouvi "Nós desejamos a você um Feliz
Natal" em gaitas de foles! Sério, fiquei emocionada! Que mimo! Não havia
como eu ter desfrutado de tal diversidade e Amor se tivesse ficado sentada em
casa sentindo pena de mim mesma.
Agora minhas férias me dão muita alegria. Em
vez de esperar que os outros e o mundo exterior criem a estação que eu amo,
faço o melhor para criá-la para os outros. Minha casa é calorosa, acolhedora e
festiva. Minha cozinha cheira a canela e especiarias. Embora tenhamos reduzido os
presentes, meus amigos e eu curtimos a Presença de outras pessoas. Minha
família e eu frente a frente. É uma época verdadeiramente feliz do ano, mesmo
com longas horas e muito a fazer.
O poder da nossa mente para escolher
pensamentos melhores é uma das maiores bênçãos que temos. Um único pensamento
pode enchê-lo de alegria ou derrubá-lo. Um pensamento pode relaxar seu corpo e
permitir que você respire ou fazer seu coração bater com ansiedade. Um
pensamento pode nos impedir de experimentar o amor dos anjos ou nos abrir para
receber uma efusão de felicidade celestial ...
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a
escolher pensamentos que lhe tragam alegria ...
1. Tenha momentos regulares de apreciação
Programe um alarme temporizado em sua casa, ou
em seu telefone, e toda vez que ele tocar, pare, respire, e busque
conscientemente três coisas para apreciar aqui e agora. Em breve, será um
hábito procurar o bem!
2. Lembre-se de um bom momento
Pergunte-se aleatoriamente: “Qual foi uma memória
feliz de minha vida?” Veja o que aparece. Deleite-se com os bons sentimentos.
Sinta seu corpo relaxar. No minuto em que sua mente começar a vagar e disser:
"Sim, mas acabou...", então volte a focar no bom sentimento. Com o
tempo, você será capaz de olhar para trás e ver apenas bondade e crescimento.
3. Antecipe o melhor
Pense em algo que você quer experimentar. Como
vai se sentir? Você pode sentir seu futuro feliz agora? Se sim, você está
totalmente sintonizado em seu presente e, na verdade, está "enviando a si
mesmo" um presente no futuro, criando-o!
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Embora possa parecer que nossos pensamentos
são um trem desgovernado e nossas tradições estão no piloto automático, a
escolha é uma ferramenta poderosa para sintonizar tudo o que é bom e belo.
Pegue essas boas lembranças. Mantenha-se afastado de pensamentos infelizes, um
de cada vez, e logo você treinará seu cérebro para se concentrar na vibração da
alegria!
~~ Ann Albers
Direitos Autorais
Ann Albers
©2012
Ann Albers, All rights reserved
|
website: http://www.visionsofheaven.com/
Traduzido por Adriano Pereira
Manaus/Amazonas
blogluzevida@gmail.com
Luz, Amor e gratidão
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