CRIANDO O CÉU NA TERRA.
Mensagem de Ann Albers
16/02/2019
Procuro criar o céu na terra - tanto na minha vida interior como na
exterior. Eu sinto o céu facilmente quando estou em um
lugar bonito, ouvindo música inspiradora, na natureza, comendo uma comida
deliciosa, passando meu tempo com amigos ou familiares, olhando nos olhos de
uma das criaturas de Deus, sendo criativa, e a lista continua ...
É claro que é muito mais desafiador sentir o céu quando tenho que gerar esses
sentimentos apenas de dentro, mas é
totalmente factível e vale a pena!
Embora existam muitos sistemas de crenças que
dizem que é preciso renunciar aos prazeres terrenos para acessar os tesouros da
alma e a bem-aventurança do céu, eu discordo.
Acredito que podemos usar a sensação dos prazeres terrenos para nos
ajudar a aprender a sintonizar de maneira confiável os sentimentos amorosos de
dentro e de fora.
Minhas alegrias humanas elevam meu espírito, mas também me ajudam a
treinar minha mente para reconhecer e sintonizar as energias de amor, alegria, expansão e conexão mais facilmente, de modo que posso
chamá-las de dentro quando a própria vida não as oferece facilmente.
Por exemplo, eu amo um ambiente bonito, mas eu já fiquei em alguns
hotéis não muito bonitos no passado. Em um
deles, eu estava na esteira de um velho e cinzento salão de ginástica do hotel,
trabalhando duro para exercitar meu corpo, e ainda mais difícil, exercitar
minha mente. Nesse ambiente desagradável, me desafiei a encontrar um sentimento
de expansão. De repente, notei uma mancha azul brilhante em uma impressão sem
graça na parede, e fui imediatamente transportada para fora de lá, uma vez que
me lembrava do céu expansivo do Arizona. Agora, sabendo desse sentimento de
expansão de coração, eu posso encontrá-lo dentro, mesmo nos lugares mais feios.
O mesmo vale para o amor. Quando não consigo encontrá-lo externamente,
eu o compartilho. Eu simplesmente sento e invoco esse sentimento interior pensando
em alguém ou qualquer coisa que eu ame. Eu me
imagino loucamente apaixonada pela vida, e sinto a vida me amando de volta.
Brevemente aqueles sentimentos que senti
quando me apaixonei pela primeira vez vieram de meu interior, e fiquei repleta até
a borda, transbordando.
Podemos criar nossos próprios coquetéis químicos
cerebrais, simplesmente pela memória e, de repente, mudamos nosso campo de
energia também para sentir o amor celestial em que vivemos e respiramos
interiormente.
Eu chamo esses sentimentos de conexão quando eu me
concentro em qualquer coisa ou em alguém com apreço e simplesmente começo a
notar todos os seus pontos positivos - seja uma árvore ou um ser humano. De
repente, sinto como se estivesse em comunhão com eles ou com eles.
No começo, é preciso trabalhar para treinar a mente a encontrar os
sentimentos celestiais. Eu tive momentos
bastante sombrios na minha vida. Eu fui despejada, traída, enganada, criticada,
minha pessoa foi difamada, eu fiquei mortalmente doente, etc. Nesses momentos,
foi preciso força de vontade para mudar minha mente da realidade
"terrena", como os anjos chamam, para algo mais celestial.
Foi preciso mudar meus pensamentos aos poucos, bem aos poucos, lenta mas
seguramente, para algo - qualquer coisa - mais amoroso. Com a prática, isso ficou mais leve e fácil. Eu senti que finalmente
atingi um certo grau de controle sobre minha mente no ano passado quando
encontrei pessoas com quem eu me importava e que falavam mal de mim pelas
minhas costas, e tudo que eu conseguia sentir era compaixão pela dor que levava
a seus comportamentos desagradáveis.
O céu é realmente acessível por dentro de nós. Nós o encontramos no momento em que descobrimos uma maneira de nos sentirmos
amados ou amorosos, conectados, alegres ou pelo menos gratos. Nós o encontramos
na menor lembrança de algo bom, e nos momentos mais profundos de apreciação.
Nós o encontramos quando nos concedemos circunstâncias externas que nos
deleitam, e quando podemos invocar pensamentos que podem criar essa alegria e
amor também.
O céu, como dizem os anjos, não é tanto um
lugar, e sim um estado de ser.
Nós só o desfrutamos mais intensamente quando
morremos, apenas porque nossos bloqueios mentais de ver e receber amor desaparecem
quando voltamos para casa e nos encontramos em nosso estado mais natural de
ser, de ser e viver em amor!
eclaim it Aqui estão
algumas dicas para ajudá-lo a sentir uma vida mais celestial, aqui e agora ...
1. Conceda-se experiências externas que façam você se sentir celestial.
É natural querer se cercar de coisas, pessoas
e situações que facilmente inspiram você a se sentir bem. Vá em frente! Adquira
comida que deleite seus sentidos. Cerque-se com texturas e cores confortáveis.
Isso não precisa ser caro. Quando trabalhei como engenheira, algumas fotos
felizes na minha mesa me transportavam para a felicidade em um cubículo sem
graça.
Pense nessas coisas externas como “rodinhas de treinamento” - elas ajudam
você a encontrar aquele sentimento de amor e alegria que parece celestial.
2. Desafie-se a procurar coisas para apreciar e sentir-se bem, não
importa onde você esteja
O próximo passo é desafiar a si mesmo a
encontrar coisas para amar e apreciar, mesmo quando não for fácil. Sentado em
uma sala de conferências gelada em reuniões de engenharia aborrecidas, eu me
desafiei a focar nos pontos positivos das pessoas, ou em qualquer coisa bonita.
Quando me deparo com pessoas raivosas, desafio-me a imaginar o amor em suas
almas que devem estar por baixo face a tantas frustrações. Quando em ambientes
feios, eu me desafio a procurar qualquer coisa bonita - até mesmo uma cor qualquer
ou uma maçaneta!
Ao buscar aquilo que pode nos fazer se sentir bem, achamos isso mais
facilmente, e melhor ainda, treinamos nossas mentes para nos tornarmos fortes na
busca por sentimentos positivos, em vez de cairmos preguiçosamente em padrões
condicionados de pensamentos negativos.
3. Agora Pratique chamando bons sentimentos mesmo quando o ambiente
externo não o inspire facilmente
Da próxima vez que você tiver uma grande conta
a pagar, estiver lidando com uma pessoa desagradável, estiver chateado ou
preocupado, veja se consegue encontrar sentimentos celestiais dentro disso.
Isso não é fácil. Você primeiro tem que se interromper ou se distrair dos
sentimentos negativos. Use suas "rodas de treinamento" primeiro. Olhe
para algo lindo. Ouça uma música linda. Coma algo nutritivo.
Agora sente-se em silêncio, de preferência sozinho. Lembre-se de algo ou
alguém que fez você se sentir amado, seguro, feliz ... qualquer sentimento
celestial que você esteja precisando. Se você não consegue encontrar uma
lembrança, imagine algo que faça você se sentir assim. Realmente continue trabalhando com sua mente para criar pensamentos que
lhe deem o sentimento celestial que você deseja dentro de si mesmo.
Sua mente é sua. Treine-a, e você vai inspirá-la.
Se você está com raiva, lembre-se
de alguma vez que você estava apaixonado, uma vez que você sentiu paz, ou
imagine estar em paz com a pessoa que o incomodou. Imagine sua alma machucada,
imagine tendo compaixão. Se você não pode fazer isso, pense em compaixão por si
mesmo. Faça o que for preciso para se lembrar ou imaginar algo que faça você se
sentir em paz. Será preciso força de vontade para reorientar a mente em algo
melhor do que está sendo apresentado a você, mas você pode fazê-lo.
Se você está preocupado, lembre-se
de uma vez que você se sentiu seguro. Imagine que a situação ou relacionamento
esteja resolvido. Encontre esse sentimento. Isso vive dentro de você.
Se você está doente, é preciso força de
vontade para lembrar ou imaginar uma hora em que você se sentiu bem. Quando
fiquei doente há algumas semanas, imaginei caminhar pela minha trilha favorita.
Em minha mente, andei seis quilômetros sentindo-me saudável, forte e emocionada
com a vida. Eu fiquei bem em dois dias!
Criar situações celestiais no mundo externo é divertido!
Procurar por algo celestial em circunstâncias mundanas ou desagradáveis
requer esforço e criatividade.
No entanto, o verdadeiro domínio ocorre quando aprendemos a usar nossa
mente como uma ferramenta, tendo bons pensamentos, que inspiram bons
sentimentos. Nem sempre é fácil, eu sei! Mas isso pode
ser feito, e quando você pratica pelo tempo suficiente, você pode encontrar
mais facilmente o céu dentro de si mesmo.
… E isso, é claro, permite que você receba mais rapidamente ajuda do Universo
na criação de uma vida externa celestial!
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Esta semana vá em frente. Crie um pouco mais
de céu em sua vida externa. Procure por um pequeno movimento no céu mundano. Em
seguida, mergulhe, e veja se consegue despertar sentimentos celestiais sem um
motivo exterior. Imagine que você está apaixonado pela vida e a vida te ama de
volta.
Este é um programa de exercícios para a mente…
e quanto mais você praticar, mais maravilhoso se sentirá!
-- Ann Albers
Direitos Autorais
Ann Albers
©2012
Ann Albers, All rights reserved
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website: http://www.visionsofheaven.com/
Traduzido por Adriano Pereira
Manaus/Amazonas
blogluzevida@gmail.com
Luz, Amor e gratidão
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